Ausbildungsbeschreibung
Mentaltraining ist nicht mehr nur für Spitzensportler ein MUSS – dieses Fernstudium bietet viel mehr als nur Einblicke in die Thematik
Seit Jahrzehnten ist Mentaltraining aus dem Sport bekannt; kaum ein/e Athlet/in im Spitzensport kommt mehr ohne es aus.
Die Erkenntnisse, zu denen man durch Mentaltraining im Sport gekommen ist, werden immer mehr von Menschen im privaten und beruflichen Bereich angewendet.
Mentaltraining beinhaltet einfache Methoden und Techniken, mit denen Sie lernen Ihr Ziel leichter, schneller und sicherer zu erreichen.
Ausbildungsziele & Tätigkeitsfelder als Dipl. Mentaltrainer/in
Bei den sogenannten Mentaltechniken handelt es sich um keine Erfindung der Neuzeit. Das Wissen um geistige Kräfte war in allen Kulturen und zu allen Zeiten bekannt. In unserem Kulturkreis, der sehr stark über den Verstand gesteuert wird, wurde das Wissen um diese geistigen Kräfte lange Zeit vernachlässigt. In den letzten Jahrzehnten wurde dieses Wissen aber auf dem Hintergrund der Stressforschung und vor allem der Sportpsychologie wieder neu entdeckt.
Mentaltraining aktiviert das Unterbewusstsein und die inneren Kräfte für die Erreichung der individuellen Ziele. In der Ausbildung zum/zur diplomierten Mentaltrainer/in erwerben Sie wertvolle Techniken und Kenntnisse um ihr Leben effizienter und erfolgreicher gestalten zu können. Sie können das Wissen über mentales Training bestens in Ihren bisherigen Tätigkeitsbereich integrieren, oder mit anderen Berufsfeldern kombinieren.
Beispiele für Bereiche, in denen Mentaltraining gut unterstützen kann
Im Sport:
- klare Zielsetzung
- Visualisieren des Erfolges
- Motivation für Training/Wettkampf
- Konzentration im richtigen Augenblick
- Durchhaltevermögen
- Erholung zwischen Wettkampfpausen
- hohen Leistungsdruck aushalten
- Erlernen neuer Techniken/Bewegungsabläufe
- Wegstecken einer Niederlage
Im Beruf, Schule und im Privatleben:
- Konzentration
- Umgang mit Stress (-Vermeidung, -Bewältigung)
- gut organisiert sein
- genügend Zeit haben
- den „richtigen“ Beruf finden
- Freude am Beruf
- Mobbing
- ruhig und ausgeglichen sein
- zufrieden und glücklich sein
- Lebensfreude spüren
- weiterführende Techniken
- Teamfähigkeit
Die Mentaltrainer/in Ausbildung richtet sich an alle Personen, die
- sich durch eine Zusatzqualifikation neue berufliche Chancen sichern möchten.
- sich beruflich neu orientieren und haupt- oder nebenberuflich als selbstständige/r Mentaltrainer/in unter Berücksichtigung der Berufs- und Tätigkeitsvorbehalte anderer Berufe (z.B. Lebens- und Sozialberatung) arbeiten möchten.
- eine Grundlagenausbildung aufgrund von persönlichem Interesse absolvieren möchten.
Die für den jeweiligen Lehrgang erforderlichen Skripten und Videos werden grundsätzlich im Online Klassenzimmer zum Download bereitgestellt.
Diese Lehrinhalte erwarten Sie im Fernstudium zum/zur Mentaltrainer/in
Wie bei learn-at-home.at üblich, werden die Lehrinhalte in übersichtlicher Modulform gegliedert. Diese umfassen dann sowohl Videovorträge als auch Skripten, die Sie für Ihre Ausbildung zum/zur Mentaltrainer/in benötigen. Zu Beginn des Mentaltrainer/in Fernstudiums wird man in die Grundlagen des Mentaltrainings eingeführt. Hierbei werden die geistigen Gesetze sowie Anwendungsfelder und die Wirkungsweise des Mentaltrainings erläutert. Im Verlauf der Ausbildung zum/zur Mentaltrainer/in werden Entspannungstechniken, Zielformulierungen und Zielprogrammierungen sowie Visualisierungstechniken erlernt. Eine entscheidende Fähigkeit eines/einer Mentaltrainers/in ist das Erkennen und Auflösen von mentalen Blockaden, welches selbstverständlich auch Teil der Ausbildung ist. Weitere Details zu den Lehrinhalten der Mentaltrainer/in Ausbildung finden Sie unter dem Menüpunkt Lehrinhalte und Umfang.
Förderungen von Bund und Ländern
Aus- und Weiterbildungen stehen hoch im Kurs und werden teilweise finanziell unterstützt. Die für die jeweilige Situation passende Förderung ist allerdings nicht immer leicht zu finden. Hier finden Sie weitere Informationen.