Die Diplom-Ausbildung zum/zur Personal Fitnesstrainer/in setzt sich wie folgt zusammen:
  • Selbststudium mit Videovorträgen (Durcharbeiten von Videos, Zusammenfassen und Aufarbeiten, weiterführende Recherche: 160 EH)
  • praktische Umsetzung (10 EH) 
  • verpflichtendes Coaching mit der Lehrgangsleitung (4 EH)
  • Gesamtumfang der Ausbildung: 174 EH

 

  • Einführung und Grundlagen des Personal Trainings
  • Kommunikations- und Lehrmethoden
  • Grundlagen der Verhaltensänderung und Gesundheitspsychologie
  • Motivation und Aufrechterhaltung des Trainings
  • Anamnese, sportmotorische Tests und Trainingsplanung im Personal Training
  • Spezielle Methodik des Personal Trainings: Taktiles Anleiten, Manual Resistance und Assisted Stretching
  • Trends: Sling Training, Faszientraining...
  • Training mit speziellen Zielgruppen
  • Mind-Body-Übungen und Entspannungsmaßnahmen im Personal Training

 

 

Upgrade: Video-Fernstudium Dipl. Personal Fitnesstrainer/in: Lehrinhalte

Komplettzahlung: 
€ 690,00

Ratenzahlung:

€ 237,00 (3 Raten)

Innerhalb eines Werktages können Sie mit dem Video-Fernstudium starten. Alle Preise inkl. MwSt. (Nicht im Preis inkludiert: Prüfungsgebühr, verbindliche Coaching-Einheiten)

Individuelle Zeiteinteilung (Studiendauer jedoch mind. 6 Wochen)

Einfach bedienbar und für alle Altersgruppen geeignet.