Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainer/in + Upgrade Dipl. Personal Fitnesstrainer/in

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So funktionieren unsere Fernstudien

Ausbildungsziele & Tätigkeitsfelder als Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainer/in und Dipl. Personal Fitnesstrainer/in

Beruf, Alltag und Freizeit zu kombinieren und dabei gesund und fit zu bleiben, war noch nie so anstrengend wie heute. Als Dipl. Personal Fitnesstrainer/in weiß man, wie es funktioniert und gibt dieses Wissen vorwiegend in Einzeltrainings, aber auch in kleineren Gruppen weiter.

Personal Fitnesstraining ist zwar als ganzheitliches Training im 1:1-Prinzip angesiedelt, hat den Schwerpunkt aber vorwiegend im Bereich der körperlichen Fitness. Zusätzlich zum Einzeltraining ist auch die Betreuung kleinerer Gruppen sehr gefragt. Zum Beispiel engagieren immer mehr Firmen Dipl. Personal Fitnesstrainer/innen, die ihre Mitarbeiter/-innen im Rahmen eines laufenden Kleingruppen- oder Einzeltrainings betreuen.

Dipl. Personal Fitnesstrainer/innen besitzen ein großes Fachwissen im Fitness- und Gesundheitsbereich, das eng mit den jeweils aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen verknüpft ist. Ihre Fähigkeiten und Interessen liegen im Bereich Bewegung, Motivation und Gesundheit. Einerseits agieren sie als Ansprechpartner/innen für Menschen, die sportliche Betätigung in Ihren Alltag integrieren möchten, um dadurch mehr Energie für all ihre Lebensbereiche zu generieren. Andererseits können sie zur Persönlichkeitsentwicklung ihrer Klient/inn/en beitragen, in dem sie diese gezielt motivieren. Alles in Allem sind Dipl. Personal Fitnesstrainer/innen Ansprechpartner/innen für Menschen, die nach mehr und Höherem streben und wissen, dass dieser Weg mit professioneller Unterstützung leichter zu schaffen ist.

Mit Ihrer Ausbildung zum/zur Diplomierten Personal Fitnesstrainer/in verfügen Sie über zahlreiche berufliche Möglichkeiten, wie zB one-to-one-Training mit Personen, die beruflich sehr eingespannt und auf der Suche nach einem exakt auf sie zugeschnittenen, effizienten Trainingsprogramm sind. Sie sind Ansprechpartner/in für Prominente, die nicht ins Fitnessstudio gehen, aber keinesfalls auf professionelles (und diskretes) Training verzichten möchten und auch über das allseits bekannte Personal Training hinausgehend bietet sich ein breites Betätigungsfeld, zB Motivation im Leistungssport, Unterstützung im Figurmanagement, Training im Bereich Anti-Aging, Begleitung in der Rehabilitation nach Verletzungen, Gehirnjogging im Beruf, Entspannung für Kinder und vieles mehr. Stellen Sie Ihr berufliches Spektrum breit auf oder konzentrieren Sie sich auf spezielle Zielgruppen, die ein auf sie abgestimmtes Training benötigen – in jedem Fall haben Sie eine große Bandbreite von Möglichkeiten für Ihren beruflichen und persönlichen Erfolg.

Die Ausbildung richtet sich an alle Personen,

  • die sich durch eine Zusatzqualifikation neue Zukunftsmöglichkeiten schaffen wollen,
  • die sich beruflich neu orientieren, und haupt- oder nebenberuflich als selbstständige/r Dipl. Personal Fitnesstrainer/in arbeiten möchten,
  • die aufgrund persönlicher Interessen eine umfassende Grundlagenausbildung absolvieren  möchten.

Dieser Lehrgang ist als eigenständige Diplomausbildung und als Upgrade für Personen mit einschlägiger Vorbildung buchbar.

Die für den jeweiligen Lehrgang erforderlichen Skripten und Videos werden grundsätzlich im Online Klassenzimmer zum Download bereitgestellt.

Folgende Lehrinhalte umfasst die Ausbildung zum/zur Dipl. Personal Fitnesstrainer/in

Unser Lehrplan orientiert sich an den neuesten Erkenntnissen in der Fitness- und Gesundheitsbranche und wird laufend angepasst. Aktuelle und spannende Themen rund um körperliche Fitness, Bewegung und Motivationsmethoden sind fixe Bestandteile unseres Fernstudiums zum/zur Dipl. Personal Fitnesstrainer/in.
Alle Studieninhalte sind modulartig gegliedert. Die Skripten und  Videovorlesungen werden in den jeweiligen Modulen der Ausbildung zum/zur Dipl. Personal Fitnesstrainer/in als Download zur Verfügung gestellt.

Nachstehend erhalten Sie Informationen zu den Themen und Inhalten unseres Fernstudiums zum/zur Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainer/in. Die detaillierte Auflistung der Lehrinhalte finden Sie unter dem Tab Lehrinhalte und Umfang.

Neben einer Einführung in die Grundlagen des Personal Trainings und grundlegenden Kommunikations- und Lehrmethoden erwerben Sie umfangreiche Kenntnisse in den Grundlagen der Verhaltensänderung und Gesundheitspsychologie, Motivation und Aufrechterhaltung des Trainings und der speziellen Methodik des Personal Trainings – taktiles Anleiten, Manuel Resistance und Assisted Streching. Die Erstellung einer Anamnese, sportmotorische Tests und Trainingsplanung, Sporternährung und Supplementierung sowie Mind-Body-Übungen und Entspannungsmethoden ergänzen Ihre umfassende Ausbildung. Ein weiterer wichtiger Punkt sind die aktuellen Trends – wie Sling Training, Faszientraining und ähnliches.

In Ihrer Ausbildung zum/zur Dipl. Personal Fitnesstrainer/in erhalten Sie sämtliche Kenntnisse für einen professionellen Umgang mit Ihren Kunden/innen – so können Sie die Erwartungen an dieses Berufsbild vollinhaltlich erfüllen.

Gleichzeitig bieten wir Ihnen im Fernstudium zum/zur Dipl. Personal Fitnesstrainer/in umfangreiche Informationen zu den Themen „persönliches Management“ und „der Weg zum Erfolg“, die sich für das Erreichen Ihrer Karriereziele als unverzichtbar herausstellen werden.

Zeitmanagement, Selbstmarketing, Verkauf, Kundenbindung – auch als Dipl. Personal Fitnesstrainer/in benötigt man diese Kenntnisse, um als Unternehmer erfolgreich zu sein. Lernen Sie, Ihre Zielgruppe zu definieren, sich richtig zu vermarkten und erfahren Sie alles über für Sie relevante rechtliche Grundlagen.

Mit Ihrem Video-Fernstudium zum/zur Dipl. Personal Fitnesstrainer/in erhalten Sie sämtliche Kenntnisse und Tools, um als Personal Fitnesstrainer/in auf dem Markt erfolgreich zu bestehen.

Folgende Lehrinhalte umfasst die Ausbildung zum/zur Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainer/in

Unser Lehrplan wird kontinuierlich an die neuesten Erkenntnisse in der Gesundheits- und Fitnessbranche angepasst. Aktuelle und spannende Themen rund um körperliche Fitness, Bewegung oder Gesundheitsprophylaxe sind fester Bestandteil bei unserem Fernstudium zum/zur Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainer/in.
Alle Studieninhalte sind modulartig gegliedert. Die Skripten und  Videovorlesungen werden in den jeweiligen Modulen der Ausbildung zum/zur Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainer/in als Download zur Verfügung gestellt.

Nun erhalten Sie einen kleinen Auszug zu den Themeninhalten unseres Fernstudiums zum/zur Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainer/in. Die detaillierte Auflistung der Lehrinhalte finden Sie unter dem Tab Lehrinhalte und Umfang. Zu Beginn der Ausbildung zum/zur Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainer/in werden der Aufbau und die Anatomie des menschlichen Körpers durchgenommen. Neben der Einführung in die menschliche Anatomie wird auch auf die Physiologie des Verdauungstraktes eingegangen. Aufgrund des Fitness-Schwerpunkts sind selbstverständlich die Anatomie und Physiologie des Bewegungsapparates sowie die ganzheitliche Trainingslehre sehr bedeutende Lehrinhalte, die im Zuge dieses Fernstudiums intensiv behandelt werden.

Funktionsgymnastik, Koordinationstraining sowie Rhythmus und Choreographie – Aerobic und Pilates – sind ebenfalls Bereiche aus der Fitnessbranche, die Sie im Rahmen der Ausbildung zum/zur Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainer/in kennenlernen dürfen. Wir legen besonderen Wert auf eine ausgeglichene Balance zwischen Theorie und Praxis, so sind Sie mit unserer Ausbildung zum/zur Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainer/in auf dem richtigen Weg.

Nähere Informationen zum Lehrumfang können Sie aus der Unterseite Lehrinhalte & Umfang des Fitnesstrainer/in Fernstudiums entnehmen.

Förderungen von Bund und Ländern

Aus- und Weiterbildungen stehen hoch im Kurs und werden teilweise finanziell unterstützt. Die für die jeweilige Situation passende Förderung ist allerdings nicht immer leicht zu finden. Hier finden Sie weitere Informationen.

Die Diplom-Ausbildung zum/zur Personal Fitness- und Gesundheitstrainer/in setzt sich wie folgt zusammen:

Teil 1 – Dipl. Fitness- und GesundheitstrainerIn

  • Selbststudium mit Videovorträgen und Skripten (Durcharbeiten von Videos und Skripten, Zusammenfassen und Aufarbeiten, weiterführende Recherche: 368 EH)
  • Online Assistentin (30 EH)
  • Abschlussprüfung (50 EH)
  • Diplomarbeit (im Umfang von 30 Seiten: 250 EH)
  • praktische Umsetzung (100 EH) 
  • Coachingeinheiten mit einem/r Referenten/in der Vitalakademie oder einem/r geprüften Trainer/in mit fundierter Ausbildung (10 EH)
  • Zur Überprüfung ihrer Lernerfolge besteht zusätzlich die Möglichkeit, kostengünstige Coachingeinheiten bei unseren erfahrenen Vitalakademie Referent/innen zu buchen!
  • Gesamtumfang der Ausbildung: 808 Einheiten

​Diese Ausbildung ist für max. 9 Monate Bildungskarenz oder max. 18 Monate Bildungsteilzeit geeignet. Mehr dazu & über weitere Fördermöglichkeiten

  • Lerntechniken
  • Basiswissen Mensch
  • Basiswissen Bewegungsapparat
  • Allgemeine Trainingslehre
  • Spezielle Trainingslehre – Ausdauer
  • Spezielle Trainingslehre – Kraft
  • Group Fitness Training – Aerobic
  • Entspannung und Regeneration
  • Funktionelles Training – Rückenfit
  • Funktionelles Training – Core Training
  • Trainingslehre – Koordinationstraining & Sensomotorik
  • Sporternährung
  • Trainingslehre – Beweglichkeit
  • Trainingslehre Beweglichkeit – Muskelfunktionstest
  • Lauftechnik und Laufschule
  • Trainingsplanerstellung
  • Radsport
  • Indoor Cycling
  • Nordic Walking
  • Schwimmen
  • Marketing
  • Kommunikation
  • Mitarbeiterführung
  • Bewusste Kommunikation
  • Moderation und Präsentation
  • Erste Hilfe Basiswissen
  • Rechtliche Grundlagen
  • Zahlreiche Trainingsvideos: Fit im Büro und Trainingsvideos im Fitnessstudio

Teil 2 – Upgrade Dipl. Personal FitnesstrainerIn

  • Selbststudium mit Videovorträgen (Durcharbeiten von Videos, Zusammenfassen und Aufarbeiten, weiterführende Recherche: 159 EH)
  • praktische Umsetzung (25 EH)
  • Facharbeit im Umfang von 20 Seiten (100 EH)
  • verpflichtendes Coaching mit der Lehrgangsleitung (6 EH)
  • Online-Prüfung inkl. Vorbereitungszeit (20 EH)
  • mündliche Abschlussprüfung vor Ort inkl. Vorbereitungszeit (40 EH)
  • Zur Überprüfung Ihrer Lernerfolge empfehlen wir, zusätzlich kostengünstige Coachingeinheiten bei unseren erfahrenen Vitalakademie Referent/innen zu buchen!
  • Gesamtumfang der Ausbildung: 350 Einheiten
  • Einführung und Grundlagen des Personal Trainings
  • Kommunikations- und Lehrmethoden
  • Grundlagen der Verhaltensänderung und Gesundheitspsychologie
  • Motivation und Aufrechterhaltung des Trainings
  • Anamnese, sportmotorische Tests und Trainingsplanung im Personal Training
  • Spezielle Methodik des Personal Trainings: Taktiles Anleiten, Manual Resistance und Assisted Stretching
  • Trends: Sling Training, Faszientraining…
  • Training mit speziellen Zielgruppen
  • Mind-Body-Übungen und Entspannungsmaßnahmen im Personal Training
  • Voraussetzungen: Abgeschlossene Schul- oder Berufsausbildung
  • Abschluss: Dipl. Personal Fitness- und Gesundheitstrainer/In
  • Mindestalter: 18 Jahre
  • Preis:  € 1.780,- inkl. Zugang zum Online-Klassenzimmer und allen Lernunterlagen
    Nicht im Preis inkludiert:
    Beurteilung der Diplomarbeit € 50,-
    16 verpflichtende Coachingeinheiten (€ 50,- pro Einheit)
    Prüfungsgebühr € 100,-
  • Dauer: Einstieg jederzeit möglich (individuelle Zeiteinteilung, Studiendauer mind. 9 Monate
Rechtliche Grundlagen für die Selbständigkeit

Wissensvermittlung in Form der Unterrichtstätigkeit (z.B.: im Rahmen von Vorträgen, Workshops, Seminaren, etc.) sind als solches gemäß § 2 GewO vom Anwendungsbereich der Gewerbeordnung ausgenommen, das heißt, hierfür ist keine Gewerbeberechtigung erforderlich.

Es ist allerdings jederzeit möglich, das freie Gewerbe „Erstellung von Trainingskonzepten für gesundheitsbewusste Personen“ bei der zuständigen Wirtschaftskammer zu beantragen. Ein freies Gewerbe kann grundsätzlich auch ohne Nachweis einer einschlägigen fachspezifischen Aus- und Weiterbildung angemeldet werden.

Bundeseinheitliche Liste der freien Gewerbe

Alle nützlichen gesetzlichen Grundlagen, Informationen zu Berufs- und Tätigkeitsvorbehalten und den Gesundheitsberufen finden Sie hier:

Erlässe und Empfehlungen

Komplementär/Alternativmedizin

Rechtsgrundlagen

Berufe A – Z

Hier finden Sie allgemein berufsrechtliche Informationen

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